高齢者にアロマオイル(精油)を使うときの注意点とは 香りのみは、アロマオイル(精油)の種類は気にしなくてもok！ アロマペンダントやディフューザーなど お部屋に香らせる場合、お肌に塗らない場合は精油の種類自体にはあまり注意事項はありません 。 おすすめのアイテム：アロマディフューザー・アロマポット 香りは、あまり長時間かぎ続けると鼻が慣れてしまうため、効果が得にくくなると言われています。 1日2時間程度を目安にすると日々効果を持続できるそうです。 2時間継続して香りを出すには、拡散力の高い ディフューザー や アロマポット がおすすめです。 お部屋全体に香りが広がり、お勉強するアロマレシピ〔アロマオイルの使い方〕 シンプルな基本アロマレシピです。 香りを変えることでアレンジ出来ます。 基本編より少し材料が増えて楽しいアロマレシピ。 香りを変えて色々作って♪ MPソープを3cm角に切り、電子レンジ対応の容器に入れ
アロマオイルの使い方は多彩 部屋でアロマを楽しむ方法と注意点 Loohcs
